co brac

tak mam na celu zrzucenie wagi troche w szczegolnosci brzucha:)ale te dwie odzywki chcialbym brac zeby rosnac w miesniach wiec na polski jezyk to co musze jesc i robic?

Nie ma sensu brać na cyklu nic antyDHT jeśli priorytetem są włosy. I tak wypadnie to co ma wypaść - stanie się to jedynie trochę szybciej. To powodowanie jedynie dodatkowej sytuacji stresowej w organiźmie, dodatkowe obciążenie wątroby i fajki(fina-i dutasteryd wpływa negatywnie na fajkę).

a jesli to gino sie pojawi to co ? mam brać nolve i dalej jechać z cyklem ?

no wino nie wiem jak mam brac chce kupic w tabasach a o co chodzi 90 to nieciekawa opcja

od dzisiaj zaczynam tą metkę brać, zobaczymy co będzie

Alat podniesiony o 10 Aspat w normie Hokestelor ten zly powyzej normy o 20 Ten dobry ponizej normy. Nie robilem badania estro ale jak pidam hcg to woado o ze brdzie windowac w gore. Myslalem zeby brac cala tabletke raz na tydzien a hcg 5000 aj podzelone na 3 Co o tym myslisz?

spróbować nabrać masy czy już zacząć? nie do końca wiem o co Ci chodzi, ale bez względu na wszystko nie warto czekać tylko brać się za trenowanie

co TY chcesz w rok zrobic 20kg masy miesniowej miec 60cm w bicepsie i brac na klate 180kg??? na takie rzeczy pracuje sie latami

No właśnie się nad tym zastanawiam to wypowiadajcie się czy jakieś Amino czy mono a moze jeszcze co innego -i jak dawkowac ile tyg brac ile przerwy

Siema rezun ej jak ty to wyliczyles ze 40 strzalow superki mu starczy na 40dni jak ma brac 2 na tydzien czyli starczy mu na 20 dni.Jak dla mnie superki dokup 20 zeby bylo 60strzalow i bierz ja tak jak wyzej albo dochodz nawe do 150mg na tydzien taka moja wersja.A winko bierz 50 mg co trzeci dzien taka moja wersja pozdro

Zamierzam spalić trochę tłuszczu z brzucha żeby wyrzezbić mięśnie brzucha. Ćwiczyłem 6 miesięcy i celem była masa z 72 na 84 i się trochę,, zalałem '' Gainer lub białko zamierzam brać co 2-3 dni żeby też za bardzo nie schudnąć. Może ktoś ma jakiś pomysł lub jakie suplementy dobrać żeby i znikł ten tłuszcz zakrywajacy brzuch ale też chcę żeby [...]

a jeszcze zapytam co wy na to zeby brac cp w DT : rano , przed i po treningu?

Przy twoich osiągnięciach sportowych polecam cykl metki, ale tej którą kupisz w każdym mięsnym. Chłopie z czym startujesz do koksów?? Przy tym co wyczytałem w profilu to nawet kreatyny nie powinieneś brać.

pisze teraz do kolegi Tarcza: bierz Xpand energizer tylko w DT 30 minut przed treningiem, bo jak dla mnie nie ma sensu brac go w DNT, a co do mono ktore sobie tez zakupiles to bierz to z samego rana i jakies 30 minut po treningu i bedzie git: do kolegi Damian: bierz Xpand energizer tak samo jak kolega Tarcza i jesli chcesz cos do tego to zalezy [...]

http://allegro.pl/show_item.php?item=60854203] ta kreatyna jest lepsza bo zawiera od razu tauryne ale będziesz musiał brać po 6.5 g na porcje a nie 5 g dekstroza to szajs a ta co jest dodana na pewno nie starczy na cykl dokup troche carbo omega-3 jakies witaminki i masz spoko cyklik pozdr.

[...] mi co z tego kupic : 1. http://allegro.pl/show_item.php?item=60633256 2. http://allegro.pl/show_item.php?item=60434945 i tak wolalbym kupic "2" bo ma tauryne odrazu ale tej kreatyny chyba mi nie starczy na cykl bo codziennie ( w dni treningowe i nietrengowe) tzreba brac 2 razy wiec bardzo prosze poradzcie z gory wielkie thx wszystkim

BCAA nigdy nie jest za wiele, im więcej tym lepiej. Zasadę 1g/10kg przyjąłbym za absolutne minimum. Poczytaj sobie arty Poliquina (ma tutaj dział), co pisze o bcaa i czemu warto brać ich jak najwięcej.

po 1 nie istnieje miejscowe spalanie tluszczu , po 2 w tym wieku nie widze sensu brac sie za jakies diety uwazaj tylko na to co jesz wyrzuc z jadlospisu slodycze ,przetworzone jedzenie,kolorowe napoje itp jedz jak najzdrowiej i naturalniej. Do tego badz aktywna fizyczynie rower skakanka basen bieganie duzo ruchu i powinnas widziec zmiany

Nie widzę sensu w wrzucaniu ankiety bo nie ma ona nic tutaj do tematu. Z innego tematu dostałem odpowiedź że przed cyklem mam zbić prolke i pytanie jak to dawkować bo lekarz kazał mi brać 0,5 tabletki dostinexu co tydzień albo pół tabsa bromo codziennie może Wy macie jakieś inne pomysly

Nie widzę sensu w wrzucaniu ankiety bo nie ma ona nic tutaj do tematu. Z innego tematu dostałem odpowiedź że przed cyklem mam zbić prolke i pytanie jak to dawkować bo lekarz kazał mi brać 0,5 tabletki dostinexu co tydzień albo pół tabsa bromo codziennie może Wy macie jakieś inne pomysly I jak tutaj padna inne propozycje to kogo posluchaszw takim [...]